Zinco é importante no combate de infecções

De acordo com o Portal de Notícias R7, um estudo mostrou que o consumo de zinco é essencial para manter o bom funcionamento do sistema imunológico, que é responsável por combater infecções. Segundo os pesquisadores, a ingestão diária adequada de zinco é de 12mg para mulheres e 15mg para os homens.

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Fonte: Portal Nutrição em Foco

Escrito por:Yordane Thaise